Sofie Bonte

Life coaching

Waar droom jij van?

Hoe ziet jouw mooiste leven eruit? Bereik je jouw doelen? Of heb je het gevoel ergens “vast” te zitten? Wil jij meer verbinding in je relaties, je professionele leven meer pit geven? Wil je uitstelgedrag aanpakken, beter omgaan met je tijd, je gewoontes veranderen om je mentale of fysieke gezondheid te verbeteren? Misschien weet je niet echt wat je wilt, maar voel je dat je energie en levenslust wel een boost kunnen gebruiken. Dat zijn allemaal zaken waarbij ik jou kan begeleiden tijdens één of meerdere coachingsgesprekken. 

 

The magic you're looking for
is in the work you're avoiding.

Transformational life coaching

Als transformational life coach begeleid ik jou bij het realiseren van je zelfgekozen doelstellingen. Wanneer je met mij samenwerkt, worden we een team

 

Mijn verantwoordelijkheid is om neutraal te zijn zonder oordelen. Ik stel vragen die je aan het denken zetten en confronteer je met je blinde vlekken. Ik daag je uit om op een objectieve manier naar je eigen leven te kijken. Ik begeleid je bij het bepalen van haalbare en uitdagende doelen en moedig je aan om verantwoordelijkheid te nemen voor het behalen van die doelen. Ik identificeer negatieve denkpatronen die in de weg staan. Ik adviseer niet, maar ik help je op weg met visie, moed en engagement. In functie van je noden leer je methoden aan voor het omgaan met conflicten, het managen van je tijd, het uiten van je gevoelens, het omgaan met lastige persoonlijkheden, neen zeggen,… We oefenen technieken voor zelf-coaching waarmee je ook buiten onze sessies aan de slag kan. 

 

Jouw verantwoordelijk is openheid, moed en actie. Je zal geconfronteerd worden met je ego en dat kan oncomfortabel zijn. Je zal verantwoordelijkheid moeten nemen. Buiten de coachingsessies om, zal je in actie moeten komen voor er dingen gaan veranderen. 

beautiful flowers, flower background, flower wallpaper-2606148.jpg

Visie

Grenzeloos dromen over jouw mooiste leven en ontdekken wat jij écht wilt;

beautiful flowers, flower background, flower wallpaper-1857350.jpg

Moed

Met een eerlijke blik kijken naar wat je tot nu toe hebt gecreëerd in je leven en open staan voor nieuwe perspectieven;

flowers, daisy, petals-7945521.jpg

Engagement

Actie ondernemen en doorgaan tot je doelen bereikt zijn.

“ Sofie stelt de juiste vragen om zelf tot inzichten bij bepaalde keuzes te komen. Dit helpt me vandaag nog steeds. ”

Evi

Aanbod

Coaching

Misschien is één enkele sessie net wat je nodig hebt om inzichten te krijgen en ermee aan de slag te gaan. Of verlang je naar een intensieve begeleiding en opvolging? Klik even door om te ontdekken wat bij jou past.

Workshops & retreats

We gaan de diepte in, en werken in groep rond een bepaald thema. Een paar uur of een paar dagen, live of online. Het huidige aanbod vind je op deze pagina.

Over Sofie

Ik ben Sofie, 41 jaar oud. Vanuit een experiment om vaker beslissingen te nemen op basis van mijn buikgevoel, werd ik life coach.

Meer over Sofie…

VRAGEN?

Vragen over mijn aanbod? Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Zin om samen te werken?